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Ciências Cognitivas

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O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MATERIAL:

· Entender os Processos Cognitivos : Saiba como percebemos, pensamos e aprendemos.


· Superar Inseguranças : Técnicas para identificar e mudar padrões de pensamento negativo.


· Lidar com a Ansiedade : Estratégias para enfrentar medos e reduzir sintomas de ansiedade.